从上饶到三亚大东海，这份小吃攻略（秘籍+避坑）你一定要看。
2025年6月4日
筹备去三亚大东海玩的小伙伴们，看过来。作为一个资深吃货我已经提早做了功课给大家整理了一份超详细的美食推荐清单。信任我这些地方绝对不会让你失望。
第一市场推荐串串
虽然串串遍地都是，但海南的串串真的不一样，辣味比较清淡但又比关东煮的味道浓郁若干，特别适合不喜爱太辣的朋友。而且这里的食材新鲜价格也亲民关键是——真的好吃！
> 🍲 小贴士 提议选中午去人少排队时间短还能吃到最新鲜的串串！
太婆抱罗粉推荐：韭黄炒
这个真的是我吃过的最香的抱罗粉之一！韭黄炒得刚刚好口感爽脆，配上酱料一口下去，舒心感爆棚！
> ⚠️ 避坑提示 有些店家会加许多调料，提议点“少油少盐”吃起来更健康。
鸳鸯锅椰子鸡
这道菜简直是海南的代表，椰汁清甜糟粕醋酸辣文昌鸡鲜嫩多汁，煮出来的汤汁浓郁可口，绝对让你大快朵颐。
> 🍲 推荐搭配： 搭配一碗清补凉解腻又清爽，
大转盘
性价比超高，一站式吃遍全海南的特色美食。椰子饭、夜市虾饼、斑斓排骨等等，吃得超级满足～
> 🍛 小提议： 转盘上的食物种类多，提议先挑几个试试别贪多，不然肚子会撑！
清补凉
精致又好喝，特别适合三亚的夏天。椰奶浓郁，小料丰富一口下去整个人都凉快了！
> 🌴 推荐口味： 红豆+芋头+椰奶经典组合不会出错。
槟榔
槟榔大概可算得上是三亚街头最普及最廉价的小吃了，一般都是老婆婆挑着担子在售卖，也没有技术难度。便宜又解馋值得一试！
> 😏 留意： 吃完记得漱口不然嘴里会有味道～
海鲜
三亚的海鲜品种丰富，新鲜美味如椰子鸡、清蒸海鲜等。尤其是大东海附近的海鲜市场，价格实惠品质也不错，
> 🐚 砍价技巧： 一定要学会砍价别怕麻烦，多问几家总能找到合适的！
热带水果
芒果、菠萝、木瓜……口感鲜美，营养丰富是旅行中必不可少的“补给站”！
> 🍑 推荐水果： 芒果、椰子、火龙果，甜到心坎里！
地方特色小吃
比如加积鸡粥、和记炒粉、椰子饭等，都是当地人的最爱。一定要试试！
> 🍜 和记炒粉 酱香味浓配料丰富吃一次就忘不了！
三亚必买的10件礼物
第一，海南特产椰子糖有多种口味可选。第二海鸭蛋咸香软糯，第三椰丝卷香甜软糯，还有椰子油、咖啡豆、红参、蜂蜜、干果、贝壳饰品等等，都是不错的纪念品，
> 💼 小建议： 别买太多轻便为主方便带着！
行程安排建议
- Day1: 大东海+第一市场
- Day2: 蜈支洲岛+南山寺
- Day3: 落日+返程
每天留出2小时自由时间！三天两晚去三亚行程安排真的很考验人。我的提议是第一天上午到三亚下午去大东海玩水，晚上去第一市场吃海鲜，记得留出2小时逛市场砍价；第二天：上午去蜈支洲岛下午去南山寺祈福。
> 🌅 温馨提示： 三亚天气热记得带防晒霜、帽子、墨镜，别晒成“烤肉”！
住宿建议
三亚作为著名的旅游城市，拥有众多高端度假酒店和民宿供您选取，建议提前预订靠近市区或亚龙湾区域的酒店，以便更好地安排后续行程，抵达酒店后能够稍作休息适应该地的气候环境。
> 🏨 推荐区域 大东海、亚龙湾、三亚湾，交通便利风景优美！
总结一下
从上饶出发，抵达三亚大东海开启一场穿越南北中国的壮丽旅程，来到炎热的海南尝一尝这正宗的海岛解暑“圣品”，在最南端的三亚喝自然更有感觉。
> 🍹 最后说一句： 三亚的美食真的不虚此行，带的胃来一场舌尖上的旅行吧！
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